从一个女性准备当妈妈的第一天起，就成了全家的最高级保护动物。怕营养跟不上，怕胎儿发育不够好，怕宝宝营养不均衡，怕宝宝不够聪明……从那一刻起，妈妈和宝宝的每一个动作都牵动着家人的心。

到底如何做怀孕的营养准备？孕期妈妈应该怎样补才能满足妈妈和宝宝的双重需要？怎样防治营养缺乏引发的各种疾病呢？让人眼花缭乱的营养素究竟如何选择？在营养与优生已经被人们广泛关注的今天，如果你已经在十字路口迷失了，快来润康营养俱乐部来补补课吧！